此次講座，特邀了東城社區(qū)衛(wèi)生服務中心的兩位健康專家何玉珍和邱惠珊老師做健康知識分享，何玉珍老師以深入淺出的方式，向大家詳細闡述了辦公室職業(yè)病的成因和類型，如長期使用電腦所帶來的潛在健康風險，并提出了一系列預防性的建議和措施。還有就久坐、眼睛疲勞、肩頸疼痛等常見問題向在場的學員們傳授了實用的舒緩和預防方法。
隨后，邱老師還結合中醫(yī)養(yǎng)生之道，向大家傳授了養(yǎng)生保健的秘訣。她介紹了中醫(yī)對養(yǎng)生的獨特見解，如“順應自然、調和陰陽、飲食有節(jié)、起居有常”等，并強調了養(yǎng)生與防病的重要性。
在互動環(huán)節(jié)，學員們紛紛就自身遇到的問題向邱老師提問，邱老師耐心細致地一一解答，并給出了具體的建議�，F場氣氛活躍，大家反響熱烈。
此次講座不僅提高了大家對辦公室職業(yè)病危害的認識，也為大家提供了實用的預防和改善方法。未來，企動力好工作人才網將繼續(xù)關注員工的健康需求，推動相關活動的開展，為大家的健康保駕護航。
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